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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「百馬將軍」 壯舉獻萬丹紅豆馬
記者孫建屏／綜合報導
2018萬丹紅豆馬拉松昨日清晨在萬丹鄉公園起跑，歷經7年挑戰第100場次馬拉松跑步的陸軍化訓中心指揮官龐廣江少將，在故鄉完成壯舉；主辦單位特別介紹「百馬將軍」的光榮紀錄，並邀請龐少將上台致贈紀念品，接受眾人的喝采與掌聲。
逾7千人熱鬧開跑
萬丹紅豆馬拉松今年邁入第3屆，計有7200餘民眾參加。適逢耶誕節前夕，部分跑友變裝打扮成耶穌、耶誕老人或耶誕精靈，熱鬧開跑；更有20餘人挑戰百馬，甚至雙百馬，其中，龐廣江少將特地將百馬紀錄選在故鄉屏東達陣。
「雄壯、威武、嚴肅、剛直……」，在嘹亮的精神答數聲中，龐指揮官高舉國旗，由近50位跑友陪伴，聲勢浩大跑進終點；堅強陣容吸引眾人目光，跑道兩旁加油的民眾和跑友紛紛報以熱烈掌聲。
今年萬丹紅豆馬結合鄉村純樸人文特色與熱情活力，路線行經萬丹鄉泥火山、彩繪社區、宮廟等景點，並提供地方特產紅豆湯、紅豆冰、飯湯等美食當補給品，鄉親更組團為跑友加油，讓活動充滿歡樂、愉快的氣氛。
適逢耶誕節前夕，跑友變裝成耶穌，吸引眾人目光 。（記者孫建屏攝）
肺都黑啦 北美華埠戒菸日 60年菸齡華翁求助
第三屆北美華埠戒菸日24日在曼哈頓華埠的哥倫布公園(Columbus Park)舉行，近300位民眾參加；有60年菸齡的菸民到場求助，希望能成功戒菸；專家則說，華人因吸菸而罹病死亡的人數不斷上升，戒菸永不嫌晚，關鍵在意志力。
北美華埠戒菸日由美華加華醫學聯合會舉辦，參加的城市包括紐約、洛杉磯、舊金山、奧克蘭及多倫多；紐約戒菸日的健康活動由王嘉廉社區醫療中心及美洲中華醫學會聯合協辦，並得到社區健康機構的支持；當天活動並提供健康檢查和健保資訊。
美華加華醫學會及美洲中華醫學會行政總監陳建樂表示，今年的戒菸日活動將近300位民眾參加，「戒菸對華人非常重要，紐約華裔吸菸者的比率達24%，遠高於其他族裔，華人因為吸菸引起疾病死亡的人數一直上升。」
華埠居民趙先生已有超過60年菸齡，他表示，40年前起就曾經戒菸三四次，但後來都失敗，「雖然明知吸菸不好，但吸了60多年，身體的依賴太大了。」他還說，年輕時每天吸三到四包，現在一天仍要吸一包，「醫生說我的肺已經完全變黑了，今天過來試一試，看這次能不能戒菸成功。」
王嘉廉社區醫療中心肺科醫生葉鎮強表示，吸菸對肺部傷害很大，從肺氣腫、慢性支氣管炎到肺癌，「任何人不論什麼時候戒菸都不會為時已晚，戒菸就會減少得這些疾病的機率。」
葉鎮強表示，戒菸很難，最關鍵的是意志力，「是要定下一個目標，一定要在某一天把菸戒掉」；他也說，可以使用戒菸貼、口香糖等代替對香菸的依賴。
此外，民眾可以向外部尋求幫助，找專業人士幫助戒菸，葉鎮強更說，「一次戒菸失敗沒有關係，很多人都要戒菸好幾次才能成功，不斷嘗試會讓人不斷接近戒菸的目標。」
陳建樂介紹，有意戒菸的民眾可撥打華語戒菸專線電話(800) 838-8917，諮詢者可以得到一對一輔導支持、自助戒菸資料以及戒菸貼。
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