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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／詹皇發言踩招募紅線？ 聯盟稱查無不法
「能與戴維斯（Anthony Davis）同隊就太棒了」的發言一出後，詹姆斯（LeBron James）立刻在聯盟掀起一陣波瀾，不但鵜鶘總教練簡崔（Alvin Gentry）出面抱怨，連其他小市場球隊總管也頗有微詞。
簡崔就公開質問：「他這樣做難不成不算違法干涉嗎？」其他小市場球隊總管更是砲聲隆隆，1位不具名的東區總管就說：「今天這是鵜鶘的問題，明天很可能就換成其他球員，到時候就成為我們其他人問題了。到時候就是開放狩獵季節，我們小市場球隊通通遭殃。」
過去聯盟雖然對於總管暗示意圖網羅他隊有約在身球員狀況執法尚稱嚴謹，像是湖人總裁魔術強森（Magic Johnson）就為此吞下不少罰款，因為他對喬治（Paul George）與安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）的不當發言。
延伸閱讀：詹皇一句話 逼鵜鶘闢謠：不會交易戴維斯
同樣情形到了球員對球員的情況上時卻非如此，聯盟過去一直對此持相當寬鬆認定，幾乎全無球員違法干涉、招募他隊球員的先例，過去像是格林（Draymond Green）曾透露，他在2016年輸掉總冠軍賽後，立刻傳訊息給杜蘭特（Kevin Durant），向其表明勇士需要他，聯盟也未因此作出任何懲處。
此一模糊灰色地帶也讓不少球隊總管感到不解，有1位不具名的西區總管就抱怨：「假如有規則存在，那就確實執行。要是你想讓戴維斯去湖人，又允許詹姆斯干預他隊事務，那怎麼不乾脆更改規則，然後說，『現在就是狂野西部，怎麼做都行』。」
聯盟官方發言人對此則強調：「每個案例都個別針對其中各項事實進行考量，除非有證據顯示其中牽涉到與球隊高層串通或其他加重因素，否則當一位球員只是評論希望和另一位球員一起打球，這不算是違法干涉。」
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預防憂鬱症，少吃垃圾食物！科學家：垃圾食品讓身體易發炎，憂鬱風險也會增加
科學期刊《分子精神病學》26日刊登一篇跨國分析研究，結果指出吃垃圾食物會增加憂鬱風險，而若長期食用傳統地中海飲食，罹患憂鬱症的可能性則低上許多，原因是這種飲食方式中富含的魚類、堅果和蔬果能幫助大腦防範憂鬱症。研究結果也呼籲，醫生治療憂鬱症時可定期提供患者飲食建議。
吃垃圾食物恐導致全身發炎，直接增加憂鬱風險
《分子精神病學》（Molecular Psychiatry）為精神病學、神經科學領域的權威雜誌，26日刊出一篇探討飲食及憂鬱症風險的最新研究。在該研究中，倫敦大學學院（University College London）流行病學及公共衛生系的拉塞爾博士（Dr Camille Lassale）帶領來自英國、西班牙及澳洲的研究人員，回顧過去41篇探討飲食及憂鬱症之間關聯的研究，並對這些資料進行綜合分析（meta-analysis ）。
腸道是人體最常發炎的地方，若我們飲食不當，使腸胃處於過度氧化狀態，即為炎症性疾病。此研究分析發現，高脂肪、高糖的食物和加工食品屬於促發炎（pro-inflammatory）食物，不只會導致腸道發炎，還可能促成「系統性發炎反應」，造成全身發炎。從這方面來看，不良飲食習慣對身體帶來的影響，與抽菸、肥胖、缺乏運動並無二致——「吃進促發炎食物，可能會促發系統性發炎反應，這會直接增加憂鬱風險。」拉塞爾博士告訴《衛報》（The Guardian）：「慢性發炎之所以能影響心理健康，是因為促發炎分子被傳遞到大腦時，也會影響負責控制情緒的分子『神經傳遞物』（neurotransmitters）。」她接著還補充，不好的飲食增加憂鬱症風險的程度相當顯著。
刊登於《分子精神病學》（Molecular Psychiatry）上的最新研究認為，地中海飲食能幫助人們防範心理疾病，不過遭到質疑。（圖片取自Pixabay）
不過，值得注意的是，這篇研究中宣稱地中海飲食對心理健康有益，卻遭到反駁。格拉斯哥大學（University of Glasgow）的代謝醫學教授薩特（Naveed Sattar）認為：「至今並沒有充足證據支持，富含植物的飲食方式能夠防範憂鬱症，因為目前大多證據都只顯示，心理狀況較差的人也吃得比較不好。此外，解釋飲食與心理健康的關聯時，拿發炎反應來當作串起兩者的機制，是相當站不住腳。」
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