【團購優惠】【DINOCERAS】素雅男用長夾團購
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【團購優惠】【DINOCERAS】素雅男用長夾團購
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
人體易受寒部位的其實是「這裡」！你不可不知的4招保暖術
你也是手腳冰冷的「怕冷一族」嗎？ 試試以下這些保暖術，幫你度過一波波冷空氣。
一、保暖部位對了才會暖活
保暖不必把自己裹成毛球，只要幾個重點部位暖了，全身就會跟著暖。
首先，手足四肢要暖，手腳易冰冷的人，外出時不妨穿戴手套、厚襪與厚底鞋禦寒。
其次，上背部要特別注意保暖。人體易受寒的其實是背部，可圍上圍巾保護肩頸，讓氣管免受風寒；有心血管疾病或中風過的人應戴頂帽子，以免接觸冷空氣時腦部血管瞬間收縮不適。
二、自製暖暖包
暖暖包是便利又保暖的小物之一，一般拋棄式的暖暖包成分是鐵粉、水、活性炭、蛭石與食鹽，拆封後，透過鐵粉氧化的過程來放熱。
但如果將暖暖包貼附在身體同一個部位過久，熱能累積可能造成低溫燙傷，建議放在口袋或用布包覆使用，避免與肌膚直接接觸。
你也可以嘗試自製天然又安全的「紅豆熱敷包」。毛巾布、棉布、現成的麻布手套、小襪子等都可當成袋子，在裡頭裝紅豆並密封，放入微波爐，用中火微波2～3分鐘，袋內溫度約達攝氏60度，通常40度以上的溫度可持續1小時左右。尤其生紅豆加熱後的香味具有鎮定、安神效果，能幫助入睡。
三、運動＋穴位按摩
中醫觀點認為，怕冷跟中氣不足有關，其實只要多活動就能改善血液循環，讓全身暖起來。
試著練習每天早一點起床出門散步、放輕鬆慢慢走，搭配深呼吸與提肛動作，四肢與身體就會逐漸暖和發熱。
除了運動之外，搭配穴位按摩也可以達到暖身功效。容易怕冷的人可以把雙手搓熱，每天花5～10分鐘按摩背後的命門穴、腎俞穴（位於肚臍後方）；也可以按摩下腹部的丹田（臍下三寸），能改善腹部的血液循環及腸胃免疫功能。
另外，位於手掌虎口的合谷穴與位於小腿的足三里，都是「多氣多血」的穴道，經過的氣血豐沛，多按壓可讓身體暖和。
四、冰棒族看過來，泡腳讓你冬天好眠
有些人手腳冰冷到睡不著，這時只要用比體溫高一些的溫水泡腳，很快就會全身暖和，變得好睡了。
泡腳的水溫建議不超過攝氏40度，也不能泡太久，約20分鐘最適宜。因為人是恆溫動物，如果泡太久讓腳很熱，身體會設法製造能量把腳部的熱帶走，反而消耗更多熱量，心臟會受不了。
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PM2.5不要來！高雄扶輪盃慈善橋藝賽捐一萬份口罩給學童
匯流新聞網／台北報導
中華民國橋藝協會與台北亞聯扶輪社主辦「PM2.5不要來，讓扶輪來罩你」第一屆高雄臻愛佳蘭扶輪盃慈善橋藝錦標賽，邀請亞運橋牌賽金牌與銀牌國手、亞太盃橋藝賽獲獎隊伍齊聚高雄，參賽者近百人，冠軍是宏儒隊、亞軍是懶趴熊隊、群友隊季軍，亞運銀牌選手的Super Lucky 殿軍。
比賽發起人暨台北亞聯扶輪社社長葉國憲，號召在地扶輪社與企業贊助這場慈善橋牌賽，響應全民體育普及政策，又捐贈上萬只PM2.5口罩，呼籲國人重視空汙防治對孩童發育與健康影響。
合約橋牌賽今年亞運納入比賽項目，台灣橋手勇奪雙人賽1金1銀、超級混合團體賽銅牌、女子雙人組銀牌；亞太盃也榮獲青少女組冠軍、青少年組季軍等。
這兩天，亞運金牌選手楊欣龍與陸怡如、銀牌選手范綱維與蔡博雅、銅牌選手劉佩華、陳瀅守等多名優秀國手齊聚高雄，響應慈善橋藝賽。
中華橋藝協會理事長吳清亮表示，台灣橋牌選手具堅強實力，期許橋牌賽納入亞運與奧運的指定項目，讓台灣更容易在國際舞台被看見。
特別的是，年紀最輕的賽員是壽山國中二年級陳廷祐、呂志恩、王境岳，他們與雄中王信祥、鳳中張伯彥、鳳新高中張仲傑、劉睿訓組成聯隊，這支隊伍成員以前都是「光榮國小橋藝隊」的學長學弟，由陳國文老師培訓指導。陳國文培育橋藝隊十幾年，他認為橋牌可鍛鍊邏輯能力、決策能力、抗壓性，面對問題更有果斷力。
橋牌賽過去被列為智力運動，從10歲到90歲都可以參加比賽，台灣橋牌比賽熱絡，中華橋藝協會努力推動全國各區域橋牌活動均衡發展，許多專業人士培訓國小、國中、高中橋牌隊，也有長青組比賽。
這次賽事由台北亞聯扶輪社與國際扶輪3510地區岡山扶輪社、高雄阿公店扶輪社齊力號召，還有佳蘭食品、婕詩國際、高雄市光榮國民小學共同協辦，是台灣少數由民間企業與非營利組織共同策劃之大型橋牌比賽。
扶輪社加碼捐贈一萬份 PM2.5 空汙防護口罩給高雄市光榮國小、後紅國小及前峰國小。聯合國兒童基金會已證實空汙是威脅孩童健康的致命殺手，嚴重影響肺部與大腦發育，扶輪社拋磚引玉、呼籲各界關懷孩童健康。
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