【最優惠價格】【Acorn-橡果】韓版復古大容量帆布後背包6555(魅力棕)網購經驗分享
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【最優惠價格】【Acorn-橡果】韓版復古大容量帆布後背包6555(魅力棕)網購經驗分享
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商品訊息功能
- 品號：5016404
- 側背包 後背包
- 學院風 單肩包
- 帆布包 運動包 旅行袋
商品訊息描述
搶購送禮
特惠周年慶
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
人體易受寒部位的其實是「這裡」！你不可不知的4招保暖術
你也是手腳冰冷的「怕冷一族」嗎？ 試試以下這些保暖術，幫你度過一波波冷空氣。
一、保暖部位對了才會暖活
保暖不必把自己裹成毛球，只要幾個重點部位暖了，全身就會跟著暖。
首先，手足四肢要暖，手腳易冰冷的人，外出時不妨穿戴手套、厚襪與厚底鞋禦寒。
其次，上背部要特別注意保暖。人體易受寒的其實是背部，可圍上圍巾保護肩頸，讓氣管免受風寒；有心血管疾病或中風過的人應戴頂帽子，以免接觸冷空氣時腦部血管瞬間收縮不適。
二、自製暖暖包
暖暖包是便利又保暖的小物之一，一般拋棄式的暖暖包成分是鐵粉、水、活性炭、蛭石與食鹽，拆封後，透過鐵粉氧化的過程來放熱。
但如果將暖暖包貼附在身體同一個部位過久，熱能累積可能造成低溫燙傷，建議放在口袋或用布包覆使用，避免與肌膚直接接觸。
你也可以嘗試自製天然又安全的「紅豆熱敷包」。毛巾布、棉布、現成的麻布手套、小襪子等都可當成袋子，在裡頭裝紅豆並密封，放入微波爐，用中火微波2～3分鐘，袋內溫度約達攝氏60度，通常40度以上的溫度可持續1小時左右。尤其生紅豆加熱後的香味具有鎮定、安神效果，能幫助入睡。
三、運動＋穴位按摩
中醫觀點認為，怕冷跟中氣不足有關，其實只要多活動就能改善血液循環，讓全身暖起來。
試著練習每天早一點起床出門散步、放輕鬆慢慢走，搭配深呼吸與提肛動作，四肢與身體就會逐漸暖和發熱。
除了運動之外，搭配穴位按摩也可以達到暖身功效。容易怕冷的人可以把雙手搓熱，每天花5～10分鐘按摩背後的命門穴、腎俞穴（位於肚臍後方）；也可以按摩下腹部的丹田（臍下三寸），能改善腹部的血液循環及腸胃免疫功能。
另外，位於手掌虎口的合谷穴與位於小腿的足三里，都是「多氣多血」的穴道，經過的氣血豐沛，多按壓可讓身體暖和。
四、冰棒族看過來，泡腳讓你冬天好眠
有些人手腳冰冷到睡不著，這時只要用比體溫高一些的溫水泡腳，很快就會全身暖和，變得好睡了。
泡腳的水溫建議不超過攝氏40度，也不能泡太久，約20分鐘最適宜。因為人是恆溫動物，如果泡太久讓腳很熱，身體會設法製造能量把腳部的熱帶走，反而消耗更多熱量，心臟會受不了。
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四季豆膳食纖維更勝地瓜！料理前多一步更好吃
【早安健康／農委會農業兒童網】豆類是很常見、價格很實惠又易儲存的蔬菜，因為是蔬菜又是豆類，有非常龐大的「菜豆家族」，像有著長長而略皺豆莢的豇豆、外觀略扁有點扭曲的醜豆，都有這樣的通稱；而豆莢瘦長、圓潤、肉厚、顏色嫩綠的敏豆，也是其中一種，只是它的長相較為不同，口感也比前兩種更為清脆細緻，帶有一股淡淡的甜味，更因為它幾乎一年四季都能吃得到，所以又被稱為四季豆。
▼敏豆因為一年四季都可以吃到，所以被稱為四季豆，豐富的纖維對腸胃相當有幫助！
乾煸四季豆是很可口又常見的料理，加入絞肉將它乾煸悶煮入味，非常下飯喔；想嘗原味的，將它汆燙煮熟，用橄欖油、蒜末、鹽巴、黑胡椒乾拌，就是一道沒有油煙的佳餚。不過料理前，要記得先除去豆莢兩邊的筋絲喔，只要抓住豆莢的其中一頭，輕輕將它掐斷，往另一頭順勢一拉，就能輕易剝除了，煮起來才好吃。
挑選四季豆時，要注意豆莢表面是不是平滑細緻，感覺水嫩而且翠綠飽滿有彈性，才是新鮮的好豆莢，有裂口或皮皺的，可能已存放過久，失去鮮度與水份。買回來的豆莢以保鮮袋裝好，冷藏存放約5～7天，是家中可以常備的蔬菜。
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作者簡介：「農業兒童網」提供豐富的農業知識，可以為您解答農業問題，也提供多樣的生活資訊，可以增加您的生活樂趣呢！
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